Description

„Szczęśliwa od teraz” – Praktykownik powrotu do siebie

To nie jest e-książka, którą się tylko czyta.

To przestrzeń do której się wraca.
Jak do domu.
Jak do siebie.

„Szczęśliwa od teraz” to praktykownik dla kobiet, które:
🦋 czują więcej,
🦋 myślą głębiej
🦋 są zmęczone naprawianiem siebie,
🦋 pragną spokoju, prawdy i życia w zgodzie ze sobą.

To zaproszenie do zatrzymania się.

Do oddechu.
Do ciała.
Do emocji.
Do chwili obecnej — jedynego miejsca, w którym naprawdę żyjesz.

Co znajdziesz w środku na 116 stronach? 

💫 praktyki uważności i obecności „tu i teraz”,
💫 pracę z ciałem, oddechem i emocjami,
💫 czułe narzędzia na trudne chwile (bez presji i zadaniowości),
💫 praktyki dla kobiet wysoko wrażliwych (WWO),
💫 zapisy myśli, pytania pogłębiające, zatrzymania,
💫 osobiste historie i doświadczenia autorki,
💫 przestrzeń, w której nic nie musisz, tylko możesz być.

To książka, która nie każe Ci się zmieniać, ale pomaga Ci przypomnieć, kim tak naprawdę już jesteś.

Dlaczego ta przestrzeń działa?

Bo nie pracuje tylko z umysłem.

On działa na Ciebie kompletnie, jednocześnie na:

• ciało,
• emocje,
• świadomość,
• duszę.

To nie są techniki z zewnątrz.

To Twoje naturalne zasoby:
oddech, ruch, czucie, obecność.

Ten praktykownik mówi do Twojej pełni, nie do jednej części Ciebie.

Dla kogo jest ta książka?

Dla Ciebie kochana , jeśli:

• czujesz, że „coś w środku woła”,
• chcesz poczuć szczęście bez czekania na lepszy moment,
• jesteś zmęczona kontrolą, analizą i presją rozwoju,
• chcesz żyć bardziej autentycznie, prawdziwie i świadomie,
• chcesz wracać do siebie zawsze, kiedy tego potrzebujesz.

Co możesz poczuć po lekturze?

• więcej spokoju w ciele,
• więcej jasności w głowie,
• więcej zgody na siebie,
• mniej walki, więcej obecności,
• więcej „jestem”, mniej „muszę”.

Szczęście nie jako euforia.

Ale jako cichy, stabilny stan bycia przy sobie.

Czułe zaproszenie. 

Nie musisz być gotowa.
Nie musisz wszystkiego rozumieć.
Wystarczy, że poczujesz, że to do Ciebie mówi.

Ten praktykownik nie zmieni Cię.

On pomoże Ci wrócić do siebie.

Szczęśliwa od teraz, bo wszystko, czego szukasz, już w Tobie jest.